Medicina para el cuerpo. Recetas XXXIII

”El postre es como una canción para sentirse bien. Las mejores te hacen bailar”. (Edward Lee) En general la palabra “postre” se suele asociar con platos calóricos, y no digo que algunos no lo sean, pero muchas veces no nos paramos a pensar en la cantidad de opciones ricas que tenemos para cerrar una comida…

Cuidados corporales para el hombre

“Los hombres, al igual que la mujeres, se guían más a menudo por sus corazones que por sus razonamientos”. (Philip Stanhope) Desde que arrancamos este BLOG hemos tratado temas muy variados y, excepto unos cuantos contados, todos van dirigidos a todos: hombres y mujeres. Somos conscientes que nos leen personas de ambos sexos y que…

Medicina para el cuerpo. Recetas XXXI

”Goza inteligentemente de los placeres de la mesa”. (Epicuro) Llega el mes de mayo y empezamos a acelerarnos con la famosa “operación biquini”. El buen tiempo hace que descubramos nuestro cuerpo en todo su esplendor y vienen los sustos olvidados durante el invierno. En Érase una vez… te ayudamos a recuperar tu silueta con nuestros…

Recuperar tu figura es posible

“ “La salud es la relación entre tú y tu cuerpo”. (Terri Guillemets) Tiempo para trabajar, tiempo para disfrutar… La primavera y el verano son las estaciones en las que hacemos más planes, salimos más y disfrutamos de la calle con más intensidad. La primavera llegó, pasó La Semana Santa, las terrazas ya están instaladas…

Medicina para el cuerpo. Recetas XXX (Post Semana Santa)

”Comer comida saludable es la forma más simple de librarse del exceso de peso y llegar a ser saludable y delgado para siempre”. (Subodh Gupta) Esa frase es indiscutiblemente verdad pero, la realidad es que la aplicamos menos de lo que deberíamos. En Érase una vez… os ayudamos a conseguirlo con nuestros tratamientos corporales y…

Trucos para no engordar en vacaciones

”Las vacaciones de muchas personas no son viajes de descubrimiento sino rituales de tranquilidad”. (Philip Andrew Adam) Más tranquilas o más activas, la Semana Santa está llamando a nuestra puerta y seguro que algunos de vosotros ya estáis preparando la maleta, ¿me equivoco?. En Érase una vez… tratamos a muchas personas para perder peso y…